Razones por las qué deberías olvidar tu coche y moverte en bicicleta
Por: Jessica Cedillo
Partiendo del hecho de que el 70% de la contaminación atmosférica en México se genera debido al congestionamiento y las infinidades de autos que circulan por toda la ciudad, una de nuestras prioridades es dar a conocer y promover el uso de una alternativa sustentable; el viajar en bicicleta. Por lo que a continuación se enlistarán varias de las ventajas y beneficios que el movernos a través de la ciudad en bici nos pueden ofrecer.
- Increíbles beneficios en nuestra salud.
Las personas que se trasladan por la ciudad a través de bicicletas tienen menos probabilidad de desarrollar enfermedades del corazón y contraer cáncer, con un 46% y 45%, respectivamente, menor al de las personas que se trasladan en coches. De igual manera el vejar en bici a lo largo del tiempo evitara que contraigamos resfriados y mejorará nuestras defensas, lo que a su vez nos otorgara más energía y aumentará nuestras habilidades cognitivas.
- Ayuda a nuestro medio ambiente.
El uso de la bicicleta es un modo de transporte sostenible, es decir, no emite CO2, uno de los principales contaminantes de nuestra atmosfera. Y no solo ayuda a disminuir la contaminación en nuestro aire, sino que también es silenciosa, por lo que no produce contaminación sonora.
- Mejora nuestro humor y reduce nuestros niveles de estrés.
Al usar una bicicleta como principal modo de transporte al trabajo, escuela o cualquier otro lado, podremos evitar el trafico y congestionamiento de coches, por lo que estaremos de mejor humor al llegar a nuestro destino. De igual manera, como con cualquier otra forma de ejercicio, el usar la bici nos ayuda a relajarnos, evitar tensión y reducir el estrés, lo que conlleva a menores niveles de depresión.
- Mejora nuestra economía.
El dejar de utilizar nuestros coches en todo momento significa un ahorro en el costo del combustible y en el mantenimiento de este, por lo que podemos invertir o ahorrar ese dinero que antes era utilizado en estos gastos, en algo mucho mejor para nuestros objetivos personales.